糖尿病食宅配糖質制限食は宅配食で簡単にできる!!
糖尿病の人の食事制限は、厳密に行わなければなりません。生活習慣病全体に言えることですが、まずカロリーと塩分を制限することが基本になります。 その上で糖質を可能な限り減らし、栄養バランスの良い食事を、1日3食しっかりと食べること...
糖尿病食宅配
糖尿病食宅配
糖尿病食宅配血糖値を下げる食事
人は食事を食べると血糖値が上昇します。なるべく血糖値の上昇を防ぐことが、肥満や糖尿病の予防につながります。 料理を食べる時は、可能な限り早食いなどをせずゆっくりとよく噛んで食べてください。 このページでは普段の食事の効果...
糖尿病食宅配糖尿病を予防する生活とは
生活習慣病の中でも糖尿病は苦しんでいる方の多さはダントツです。糖尿病は男性と女性とではかかるリスクに違いが見受けられます。そのため、糖尿病を予防するには男性と女性とでは、ポイントが異なってきます。 糖尿病が気になる...
糖尿病食宅配糖尿病で食べていいものいけないもの
糖尿病では、その治療において一番気をつけなければならないことが食事です。食べていいものと食べてはいけないものをきちんと把握していればより効率的な治療に繋がります。 そのため今回は糖尿病で食べていいものと食べてはいけないもの...
糖尿病食宅配糖尿病の患者さんは外食とどう向き合えばよいか
今の日本では、どこに行ってもレストランや食堂などが豊富にあり、外食するのに事欠きません。 また、その外食メニューも非常に多彩です。いろいろと目移りがして、選ぶのにも迷うくらいです。 特に、糖尿病の患者さんにとっては食...
糖尿病食宅配血糖値スパイクの調べ方は？正しく知ってしっかり予防！
今、血糖値スパイクという言葉を耳にすることが多くなりました。テレビの健康情報番組でも、時々取り上げられており、ご覧になった方もいらっしゃるのではないでしょうか。 血糖値というと思い浮かべるのが糖尿病ですね。そのため、血糖値スパイクも糖...
糖尿病食宅配糖尿病と高血圧の合併症の方の食事
病気などには食事制限が必要なものもあり、例えば糖尿病と聞くと糖質制限などが必要だということは何となく理解できます。 ただ、糖尿病は他の病気と併発する可能性が高い病気になります。仮に腎臓に関する病気などと併発してしまった場合など...